Breaking News

Gebelikte 22. Hafta

 

Bebeğin hala büyümeye devam edip kocaman birisi olma yolunda emin adımlar ile ilerliyor. Bebeğinin anne karnında geliştirmekte olduğu şeylerden bazıları ise dokunma tat alma ve hatta işitme gibi duyuları gelişimlerini yavaş yavaş tamamlıyor. Bu haber oldukça sevindirici. Çünkü artık bebeğinizi sizi duyuyor ve seslere de karşılık verecektir. Bebek anne karnında kendi kendine bir yerlerine dokunarak kendini keşfediyor. Bebeğin eğer erkekse testisleri yerine inmeye başlıyor bebeğin kız ise yumurtalıklar yerine oturup vajinası yavaş yavaş oluşuyor. Bebeğin artık hareketlenmeye başlayabilir, bunu da hissetmen oldukça normal. Fakat her gün hareket etmeyebilir. Bundan dolayı endişelenmenize gerek yok. Anne karnı artık Gebeliğin 22. Haftasında belirginleşiyor fakat senin yürümende ya da oturup kalkmana engel olmayacak. Bundan dolayı hala rahat hareket etmek için biraz zamanın var. Eğer hamilelikte çok başın ağrıyor ise muhtemelen yeteri kadar su içmiyorsun demektir. Bu durumdan kurtulmak için yapman gereken şeylerden biri de düzenli bir şekilde su tüketmen olacaktır. Düzenli bir şekilde tüketilen su Gebeliğin 22 Haftasında oldukça yararlı olacaktır. Bebeğin de sıvısının eksilmemesini sağlaman gerek. Bu yüzden günde yaklaşık 6-8 bardak su içmen senin yararına olacaktır.

Eğer su içiyorsan ve hala yeterli olmadığını düşünüyorsan kendi idrarının rengine bakarak neyin ne olduğunu anlayabilirsin. Eğer idrarın açık bir renk ise müjde yeteri kadar su içiyorsun demektir. Fakat idrarın koyu bir renkte ise daha fazla su içmen gerekmekte. Aksi taktirde hem kendi iç organlarını susuz bırakacaksın hem de anne karnında olan bebeğini. Hamileliğin 22. Haftasında psikolojinin nasıl düzeleceğini bilmiyorsan birkaç tavsiye. Eğer yeteri kadar uyumuyorsan bu senin psikolojini değiştirebilir. Bundan dolayı güzel bir şekilde uyumalısın. Ve vitaminlerine de oldukça dikkat etmelisin. Hamilelik boyunca kırmızı et tüketimine ya da süt ürünlerine olan ilgini arttırmalısın. Bolca vitamin sana zarar getirmez fakat az vitamin sana ve bebeğine oldukça zarar verecektir. Bundan dolayı da güzel bir şekilde beslendiğinden emin olmalısın. Demir vitamini kullanıyor isen bu vitamini aldıktan sonra herhangi bir şekilde çay gibi ürünler tüketmemelisin.

Hakkında admin

Tekrar Deneyin

Gebelikte 38. Hafta

  Bebeğin artık seni görmek için sabırsızlanıyor. Bebeğinin acelesine göre 2 ya da 4 hafta …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir